不知什么原因得了肠胃炎，医生建议吃流食，避免蛋白质，让消化系统自己恢复。
于是中午吃了一锅真正只含白米和水的稀饭，要不是从早上就没吃东西还真是吃不下。
到晚饭的点感觉好多了，决定开始吃蔬菜。在白粥的基础上，另外烧水焯了几朵西兰花，切成小丁，待粥基本煮好时扔进去，煮沸，加一丁点盐，完成！
居然觉得很好吃，感觉自己可以当和尚了，哦，不对，是尼姑。不过也可能是中午那个实在是没味使得我味觉的阈值大大下降。
决定以后时常煮些清粥吃，偶尔把我的肠胃从大鱼大肉中解放出来。